卡卡兒愛健身 - 網紅的藏寶箱
Home 卡卡兒愛健身

Search

卡卡兒愛健身

第一次自己做蛋糕🎂 （影片篇） 其實當初我也不知道自己哪來的靈感竟然會想要挑戰做蛋糕⋯，因為我是很少在進廚房的人。🧏‍♀️ 一來想要挑戰看看沒做過的事，沒做過蛋糕感覺很好玩，二來是好姐妹奶雞這個月生日想說可以給她驚喜，親手做的蛋糕很不一樣吧。 找到一家*客自化*蛋糕店Funsiamo，採全自動烘培，上課沒有老師是現場看I pad照上面指示操作，上面寫：即便新手都能親手完成甜點。想說應該不難吧，就報名了⋯⋯⋯⋯（說做就做說做就走的個性⋯）而且感覺教室很漂亮，在那邊做蛋糕應該很開心，重點做完不需要洗任何餐具，就放在回收台就好了，非常的適合不愛洗🥣收拾的人（就是我🙋‍♀️） 真的沒有老師嗎？如果做不出來怎麼辦？其實還是有老師會在現場隨時可以發問跟求救喔🆘。 正式要開始囉～～看了一下會用到的材料： 糖、粉、油、萊姆酒、蛋白液、攪拌器、磅秤機、烤箱、擠花紙、發泡機⋯⋯⋯⋯點點點。 什麼！！！！😱😱😱😱是從0開始從粉開始？？？我以為是已經有基本的蛋糕本體我只要稍微加工美化裝飾就好，結果並不是喔～是從*粉*開始（頭皮有點發麻⋯） 這時候我這個從來不進廚房的人已經開始放空，有點害怕⋯覺得我今天完蛋了 ，只能硬著頭皮上了。 首先預熱烤箱，然後備一堆料，每樣材料要依照一定比例一個一個秤重，準備好倒在一起攪拌均勻，發泡機發泡、調色，然後放進烤箱烤，計時，時間到再把上下蛋糕對換再烤一次。（心裏已經在os 怎麼這麼麻煩）🧏‍♀️🧏‍♀️ 中間等待的時間先畫眼睛，熱水融化巧克力、調色，繪製，還有製作擠花要用的三色奶油。 蛋糕出爐之後依照彩虹的顏色一層一層製作+奶油。然後加上甜筒、耳朵、擠花裝飾、加上眼睛，就大功告成了。🎉 照著步驟做不知不覺的就完成了，說難也不算難只是步驟複雜了一些，要有點耐心，還有要非常專注因為細節非常多，每個材料都要秤重按比例做，很害怕一個步驟不對就掰掰了，所以做完會有虛脫的感覺，因為剛剛太專注。看到成品其實蠻有成就感的，還會有一點感動完成了一個任務。 謝謝我的小幫手菲菲，雖然你一直說我找錯幫手了你是甜點白癡，但兩個白癡加起來的智慧還是大於一個白癡，在我們手忙腳亂之下還是完成了，第一次做兩個人太緊張怕做不完，製作中途都不敢停下來拍照，手機架著縮時自動錄，中途一直害怕做起來很醜怎麼辦，還好成品感覺還不錯。 第一次做蛋糕成功🎉🎉🎉🎉🎉🎉 祝奶雞生日快樂🎁 #funsiamo #cake #birthdaycake Funsiamo

第一次自己做蛋糕🎂 （影片篇） 其實當初我也不知道自己哪來的靈感竟然會想要挑戰做蛋糕⋯，因為我是很...

2020-06-18 16:05:53 有 268 人說讚
今天有孕婦問我孕期要加強練哪裡？ 👉就是練背 因為背部肌肉不夠強大 肚子越大就會常常感到腰痠 因為背部肌肉不夠支撐了 那孕後要加強練哪裡？ 👉也是練背 因為抱小孩的關係 胸一定是越來越緊繃的 這個姿勢久了就駝背變嚴重 然後很多媽媽就覺得自己虎背熊腰 就是這個原因 所以藉由訓練胸的拮抗肌背肌 可以平衡前胸的力量 把身體拉回正確位置 也可以伸展胸部的肌肉 那如果沒有懷孕要加強練哪？ 👉還是練背 因為現在人大多時間都在滑手機 久了也會造成駝背圓肩等等問題 加強練背讓身體找回它原本該在的位置 就不會一天到晚肩頸痠痛 或是駝背看起來老態畢現 😙所以不管是美觀 健康還是為了看起來很厲害 練背就對了!練背萬事如意！ #重量訓練 #孕婦健身 #fib健身俱樂部 FIB Gym健身俱樂部

今天有孕婦問我孕期要加強練哪裡？ 👉就是練背 因為背部肌肉不夠強大 肚子越大就會常常感到腰痠 因為...

2020-06-17 21:17:26 有 297 人說讚